Libera tu cerebro / Bright Line Eating (9786073162913)

"A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicción a la comida, fácil de seguir gracias a las cuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro que cambiará la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento físico no logran perder esos kilos de más, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no está relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento: la clave está en el cerebro. Además de hablar de su experiencia personal, la doctora Peirce suma los testimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a través de su método. "

Product details

• Format Paperback | 296 pages
• Dimensions 150 x 230 x 21mm | 329g
• Publication date 26 Jun 2018
• Publisher Penguin Random House Grupo Editorial
• Imprint GRIJALBO
• Publication City/Country Spain
• Language Spanish
• ISBN10 607316291X
• ISBN13 9786073162913
• Bestsellers rank 1,596,609

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